utanç duyduğumda kendime ve kendime söylediğim diğer şeyler.
Anı biliyorsun. Çocuğunuzun gözleri sırt ettiğinde ve hedefe destansı bir uyum atmak için kendilerini hazırlarlar ”¦ bakkalda” ¦ bir arkadaşın evinde ”¦ bir uçakta” ¦ ve buradasınız: Boynunuzun arkasından yükselen ısı , tüm gözler sizi açarken yanaklar kızardı ve yarış yarışıyor. Ne yapacak? Yakındaki yetişkinler bilmek istiyor. Annem ne yapacak? Çocuğunuz bilmek istiyor. Ne ben yapacağım? Sen de bilmek istiyorsun.
Bu anlar annelikten yapılmış şeylerdir. Sonra ne olur? Benim için düşüncelerim hızla eyleme dönüşüyor, bu yüzden gergin ebeveynlik anlarında, özellikle halka açık olduğumda kendime söylediklerime dikkat etmeyi öğrendim.
Koruyucu bakım yoluyla benimsediğimiz kızıma terapötik bir ebeveyn olarak 10.000 saat kaydettikten sonra, sakin davranmanın, kendi kafamdaki deneyimi anlatmanın ve iç durumumun önemli stratejiler olduğunu biliyorum.
Düşüncelerim böyle bir şey gidiyor ”
“Ah, tamam” – sesli ses. Onun atıştırmalıklarını atladım mı? Hayır. Belki de çok fazla. Veya aşırı uyarılmış. Ya da üzerinde. Hmmm ”¦ 3 derin nefes alın. Hiçbir şey söyleme. Ağlıyor. Belki benden sarılmaya ve yatıştırıcı bir sese ihtiyacı var.
Sadece bana vurmadı! Tamam, şimdi kızgınım. Gerçekten deli gibi. Korkunç bir yüz yapmalıyım. Kızım korkmuş görünüyor. İnsanlar bakıyor. Tamam, 3 nefes daha. Proje güveni. Sabit görünürsem herkes daha sakin hissedecek. Dışarı çıkmamı istiyor. Yemi almayın.
Bu sadece büyük bir uyum. Bunu milyonlarca kez yaşadım. İnsanların yargılanmasına izin verin. Ben çocuğumdaki uzmanım. Sadece olduğu için uyum atmak zorunda değilim. Kalbim çarpıyor. 3 derin nefes alın. ”
Tamam, insanlar şimdi gerçekten bakıyor. Kızım tamamen kontrolden çıktı. Oldukça bir gösteri yapıyor. Bu çok utanç verici.
Tüm duygularını çıkarıyor ve sakin kalmam gerekiyor. Çok haksız. Ama çığlık atarsam, işleri daha da kötüleştirir. Bunu kesinlikle biliyorum. çok kötü. Yine de çığlık attım. Bu gerçekten iyi hissettirdi.
Ve ”daha da kötüleşti. Ugh. Ben insanım. Bazen çığlık atıyorum. Kalıcı bir hasar vermedim. Neredeyse buradayız. Yakında evde olacağız ve ara verebiliriz. Kendime yer alabilir ve sakinleşebilirim. ”
Unut gitsin. Şu anda çığlık atmak istediğim tüm korkunç şeyleri bir arkadaşımla mesaj atıyorum. Şimdi düşündüğüm için ona yemin etmediğim bir mucize. Bu anda gönderebileceğim en komik emoji nedir?
Aslında çok fazla lütufla stresli bir durumdan kurtuluyorum. Sadece bir yabancıya gülümsedim. Buna sahibim. ”
Herşey iyi. Gerçek hayat dağınık ve elimden geleni yaptım. Bir tür küçük bir ödülü hak ediyorum. Bugün kendim için yapabileceğim tatlı bir şey nedir? Oh ”¦ şimdi daha sakin. Belki de duygulardan biraz bahsedebiliriz. ve sonuçlar.
Nah ”henüz değil. Ona sadece onu sevdiğimi söyleyeceğim. ”
Allison Kenny bir blog yazarı, işletme sahibi ve Oakland, CA’da yaşayan ve karısı ve squirrely kızı ile birlikte. Spotlight: Girlsâ ve Creater ‘kitapları, çevrimiçi medya ve’ deneyimleri kurdu ve kızların merkeze katılması ve dünyayı değiştirmesi. Onu evlat edinen bir anne ve kız savunucusu olarak hayatı hakkında daha fazla bilgi edinmek için  www.raisingagogirl.com, on ‘Instagram’ veya Twitter blogunda onu takip edin. Amazon’da Celia’nın oynadığı kitabına göz atın.